להעניק לך חווית פילאטיס איכותית וייחודית בדרך להשגת התוצאה המבוקשת עבורך

המוטו שלי הוא "תנועה זה חיים, חיים זה תנועה". יש לי תשוקה ללמד וגם ללמוד. אני אוהבת ללמד קבוצות קטנות וגדולות, ליצור ולחוות גל של אנרגיה קבוצתית שמעלה את היכולות של כולם. השיעורים שלי משלבים זרימה ודיוק, כוח ואלסטיות, באלאנס וקואורדינציה, עוצמה ורוגע.
כל פעם מחדש אני נרגשת לגלות אפקט אנטי-אייג'ינג ושיפור ביכולות הפיזיות של המתאמנים שלי. צברתי ידע עמוק באנטומית התנועה והבנת גוף האדם. נהנית להיות חוקרת תנועה ולחלוק את הידע שלי עם מדריכות בתחילת דרכן בקורסי הכשרת המדריכים של Pilates Training Center. המורים שהוכשרתי על ידם הם דניאלה מלאך (Stott Pilates), רונן חייט (Power Pilates), בועז נחייסי (Contrology, Flystick). מורה לפילאטיס למעלה מ-20 שנים, מדריכת התעמלות וכושר ורקדנית. בוגרת בית הספר למאמנים ומדריכים במכון וינגייט (במקצועות: מחול אירובי ועיצוב הגוף, התעמלות בונה עצם), עברתי הכשרה בשיטות התעמלות לרצפת האגן וגם הכשרה ללימוד Body Rolling, Fascial Fitness Flystick.