קורס מדריכי פילאטיס מזרן

אנסטסייה לחניס ואנז'ליקה בול, מנהלות המרכז, הן מורות פילאטיס בכירות ומובילות בתחומן בישראל, עם למעלה מ-20 שנות ניסיון כל אחת. לחניס ובול, שתיהן בוגרות הכשרות בארץ ובחו״ל ועוסקות בתחום שנים רבות.

בזכות הידע הרב שרכשו, ולצד הניסיון שפיתחו בשטח, פיתחו השתיים שיטה ייחודית ובלעדית, הנגזרת מהפילאטיס הקלאסי, ומשלבת בתוכה גם את חקר התנועה.

בקורסים שלנו אנו עובדים על פי ששת עקרונות הפילאטיס המקוריים: פיתוח מרכז חזק, בקרה ושליטה של התנועות והגברת הכוח והסיבולת, ריכוז, דיוק וקואורדינציה, נשימה ותנועה זורמת וגמישות.

הקורס מתאים לכל גבר או אישה שהתנסו לפחות שלושה חודשים באימוני פילאטיס ורוצים להתמקצע בתחום ולקבל כלים לעבודה יומיומית במקצוע נחשק ומבוקש ביותר.

אצלנו כל מפגש לימוד מתחיל באימון פילאטיס בן שעה, ומשלב בין לימודים עיוניים ומעשיים באותו הנושא, שילוב המסייע בהבנת החומר והפנמתו בצורה מיטבית.

הלימודים אצלנו במרכז הינם אינטראקטיביים ומגוונים והם מסייעים בפיתוח הקוגניציה, היכולות הגופניות, היצירתיות ומיומנויות התקשורת וההדרכה.

כל תלמיד במרכז יוצא עם חוברת תרגילים ייחודית, קישור למאגר סרטוני הדרכה אונליין וגם מצגות בנושאי אנטומיה, אוכלוסיות מיוחדות ועבודה עם אביזרים – הכול במטרה שתוכלו להמשיך ללמוד ולתרגל גם מעבר לשעות הלימוד.